¿Cómo obtenemos los elementos químicos para nuestro cuerpo?
- El oxigeno lo podemos obtener del aire.

- El carbono lo obtenemos de los alimentos que consumimos, la mayoría de lo que consumimos es orgánico     por lo tanto está compuesto de carbono.

-El hidrógeno está presente en los carbohidratos y en el agua.

-El nitrógeno lo encontramos en las proteínas.
-El calcio en la leche y en productos lácteos.
-El sodio lo obtenemos de salsas y verduras el agua contiene algo se sodio, también la sal de mesa.

-El magnesio se obtiene sobre todo en las plantas ya que la clorofila contiene magnesio.